1 日のスケジュール

    6:00 - 6:30                  起床

　6:30 - 7:00                  朝食

7:00 - 7:30 準備

7:30 - 8:30　　　　 出勤

　８:30 - 12:00 勤務   

12:00 - 13:00 昼食

13:00 - 15:00 勤務

15:00 - 15:15 休憩

15:15 - 17:00 勤務

17:00 - 18:00 帰宅

18:00 - 18:30 洗濯 

18:30 - 19:00 調理

19:00 - 20:00 夕食

20:00 - 20:30　　　 入浴

20:30 - 22:00             休憩

22:00 - 23:00             就寝